Lundby Idrottsförening logo
LUNDBY IF
GÖTEBORG
P11

P11 » Försäsongs fysträning
 
Tid:sön 18 januari, 10:30 - 12:00
Plats:Jättestensskolan
Samling:10:00, Jättestensskolan
Aktivitetsinfo:?? Välkommen till ett nytt år och en ny säsong!

Vi startar denna säsong med försäsongens fysträning, som är grunden för att orka en lång serie, flera cuper och matcher mot svåra lag.

Fysträningen gör dig snabbare, starkare och mer uthållig, samtidigt som den hjälper dig att förebygga skador. Den är avgörande för din individuella utveckling och för att du inte ska halka efter när tempot och nivån höjs.

?? Spelare som deltar i försäsongen:

orkar mer än motståndarna

utvecklas snabbare

är bättre förberedda när säsongen börjar

?? Det är viktigt att alla deltar för att bygga en stark grund – både individuellt och som lag.

Vi tränar tillsammans. Vi utvecklas tillsammans. Vi förbereder oss för en tuff säsong. ???

<< Tillbaka

 
Våra samarbetspartners